DomůZdraví
Zdraví
Žvýkačkou proti pálení žáhy. Co dalšího zabírá na překyselení žaludku?
Přejedla jste se a trápí vás nepříjemný pocit žaludku. Usrkáváte bylinkový čaj a
v duchu se modlíte, ať to přejde. Stejně ale marně dumáte, čím...
Měsíc plný zdraví: 15 způsobů, jak rychle a efektivně spálit tuk chůzí!
Nejlepších výsledků dosáhnete dvacetiminutovou velmi intenzivní rychlou chůzí a následující cvičení můžete libovolně kombinovat. Cvičte doma 3 dny v týdnu (ne hned po...
Zapomeňte na novoroční diety: Stačí zařadit tyto drobnosti a výsledek se dostaví
Nový rok už je tradičně obdobím, kdy se většina z nás pouští do nových předsevzetí. Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout....
Chřipka: 6 praktických rad, díky kterým zůstanete fit i když ostatní lehnou!
.Očkování
Nechat se očkovat je jedna z možností, jak se některým onemocněním vyhnout. Vakcína se vždy upravuje, aby byla co nejúčinnější proti těm virům, které...
Uvolnění svalů a relaxace bez rehabilitace v pohodlí domova
. Namožené svaly či bolavé klouby občas potrápí každého. Stres, nepřiměřená námaha a dokonce i špatné sezení u pracovního stolu způsobuje svalové napětí. Efektivních...
Brusinky: jsou pro tělo zdravé a navíc bez kalorií!
. Jistě znáte klasické tvrzení, že co je zdravé, rozhodně nás nijak chuťově neoslní. Zářnou výjimkou jsou potom určitě brusinky, které nejenže prospějí našemu...