Některé recepty jsou vhodné i pro vegany a pokud budete používat bezlepkové ovesné vločky, jsou vhodné i pro celiaky. 1. Müsli tyčinky pro posilnění Ingredience: 4 šálky ovesných vloček 1/2 šálku arašídového nebo jiného ořechového másla (bez přídavku cukru) 1/2 šálku panenského kokosového...
Kdo by neznal omamnou vůni a jedinečnou barvu levandulí. Bylinka, která vás na malý okamžik přenese do Provence. Využijte ji na výrobu sirupu nebo z ní uvařte lahodnou marmeládu. Domácí levandulový sirup Potřebujete: 100 g levandulových květů (nebo jiných bylinek), 1 BIO...
Ve Francii je seženete na mnoho způsobů, nejčastěji s čokoládou či karamelem, ale také s různými ovocnými krémy a polevami. A co víc, eclairs můžou být i slané. S lososem, kozím sýrem nebo třeba vyhlášenou lahůdkou foie gras. My...
Nebudete odkázáni na to, co kde cestou koupíte a vaše strava bude vyvážená a bez nežádoucích složek a alergenů. Müsli tyčinky plné ovoce a semínek Ingredience: 1/4 šálku rozpuštěného kokosového oleje 3 lžíce hladkého arašídového másla 3 lžíce rýžového sirupu 1/4 šálku mletých lněných...
Průměrný člověk zkonzumuje až 23 čajových lžiček přidaného cukru denně. Dobrá zpráva: Chuť na sladké můžete snadno uspokojit zdravým způsobem! Díky nejnovějším směrnicím o potravinách lze bezpečné říci, že cukr již není miláčkem nás všech. Podle nových doporučení by nemělo...
Slané koláče, kterým Francouzi neřeknou jinak, než quiche, jsou dokonale variabilní a neskonale vděčné. Pokud rádi improvizujete na dané téma, pusťte se do pečení toho se špenátem. Ačkoli si dnes každý quiche spojí s francouzskou kuchyní, tento jedinečný slaný koláč...
Jihoamerická pseudoobilovina quinoa je čím dál populárnější, stejně tak i nízkosacharidové diety, například ketodieta. Mnohé tak napadla otázka: „Jak je na tom quinoa s obsahem sacharidů?“ Odpovědi přináší server Prevention. Jak je na tom quinoa s obsahem sacharidů? Sacharidy je vlastně vznešené...
Blíží se Den dětí a tak vymyslete pro své ratolesti něco originálního a nezapomenutelného. Připravte si společně dobrotu na oslavu jejich dne. Vyzkoušejte speciální dětské recepty, které potěší každý mlsný jazýček. „Den dětí slaví rodiče s dětmi společně, proto...
Pstruh je u nás velmi oblíbená a dostupná ryba. Bílé křehké maso pstruha obecného má neuvěřitelně jemnou chuť. Dejte si ho na grilu, tentokrát na másle s hráškovým pyré. Vyzkoušejte recept tak, jak jej připravuje šampiónka Jana Dukátová – špičková...
Nejen, že je špenát velmi chutná potravina, když jej používáme čerstvý a správně připravujeme, ale je doslova nabitý důležitými vitaminy a minerály, a tak jeho pravidelnou konzumací značně přispíváme k svému zdraví.  Skvělou kombinaci tvoří se sýry, vejci, s...