Pokud chcete vyzkoušet něco netradičního a vytěžit z dýně co největší množství vitaminů a dalších prospěšných látek, zuste některý z našich báječných RAW receptů. Kořeněný dýňový koktejl s mlékem z lískových ořechů  Ingredience na mléko:  1 šálek lískových ořechů (namočených na...
Také občas rádi mlsáte, ale nechcete mít pak výčitky z toho, jakou kalorickou bombu jste do sebe dostali? Začněte ráno barevnou snídaní ovoce a lahodné čokolády a hned se budete cítit lépe!  Ruku na srdce, kdo si občas rád nezamlsá, stejně...
Průměrný člověk zkonzumuje až 23 čajových lžiček přidaného cukru denně. Dobrá zpráva: Chuť na sladké můžete snadno uspokojit zdravým způsobem! Díky nejnovějším směrnicím o potravinách lze bezpečné říci, že cukr již není miláčkem nás všech. Podle nových doporučení by nemělo...
Některé recepty jsou vhodné i pro vegany, a pokud budete používat bezlepkové ovesné vločky, jsou vhodné i pro celiaky. Některé recepty jsou vhodné i pro vegany, a pokud budete používat bezlepkové ovesné vločky, jsou vhodné i pro celiaky. 1. Müsli...
Chcete osvěžit grilované nebo opékané maso či zeleninu? Vsaďte na dipy! Hotové jsou raz dva a pokaždé můžete připravit jiný a ozvláštnit klasiku, která vás tak nikdy nezačne nudit. Výhodou dipů je, že jsou jednoduché na přípravu a vždycky do...
Nejen, že je špenát velmi chutná potravina, když jej používáme čerstvý a správně připravujeme, ale je doslova nabitý důležitými vitaminy a minerály, a tak jeho pravidelnou konzumací značně přispíváme k svému zdraví.  Skvělou kombinaci tvoří se sýry, vejci, s...
Ve Francii je seženete na mnoho způsobů, nejčastěji s čokoládou či karamelem, ale také s různými ovocnými krémy a polevami. A co víc, eclairs můžou být i slané. S lososem, kozím sýrem nebo třeba vyhlášenou lahůdkou foie gras. My...
Lámete si hlavu, jak zatočit s letošní bohatou úrodou cuket? A jaké dobroty můžete vytvořit z cukety? Nemusíte se omezovat jen na ty v trojobalu nebo zapečené se sýrem. Vynikající večeře jsou na světě a navíc se nemusíte bát...
Slunce, parta přátel, vůně masa a fantastická atmosféra? Je tady grilování! Přinášíme vám tři fantastické tipy na gril, po kterých se zapráší!  Mezi nejoblíbenější činnost v létě patří grilování a není se čemu divit. Sejít se venku s přáteli a pochutnat si na...
Uchovat potraviny ve vakuu dnes není pro mnohé domácnosti žádnou novinkou. Kuchyňský pomocník prodlouží životnost nejrůznějších potravin. Zpomaluje množení nežádoucích mikroorganismů a odstraňuje kyslík i ostatní nevhodné látky. Právě díky tomu vydrží potraviny až 5krát déle čerstvé. Největším problémem současnostnosti...