Rozhodneme-li se, že se budeme víc hýbat, rozhodně tím potěšíme svou fyzičku i psychiku. Zároveň ale musíme také vědět, jak se správně rozhýbat, abychom si neublížili. V žádném případě nezapomínejte na rozcvičku, protažení, ale ani na vhodnou péči o klouby...
Přírodní oleje dokonale vyživí a vyhladí pleť, hebkost a pružnost dodá vaší pokožce těla, vlasům lesk. Víte, ale jak s nimi zacházet a vybrat si ten pravý? Arganový olej Olej z plodů argánie trnité, který pochází z Maroka, se často nazývá...
Švédský průkopník skin-tech odhaluje řadu LUNA™ 4, v níž představuje vůbec nejlepší edici celosvětově nejprodávanějšího čisticího přístoje pro pleť. Přichází s ještě jemnějšími silikonovými štětinkami, režimy hloubkového a jemného čištění a s pěti různými masážemi, které podporují cirkulaci a...
Afrodiziakum a elixír mládí a navíc je účinnou zbraní v boji s drobnými, ale obtěžujícími neduhy. Řeč je o medu, který si bez obav můžete dopřát.  1. Kašel Zejména pohankový med je na kašel ideální. Dávka medu je podle odborníků stejně...
Stárnutí pokožky je přirozený proces. U každého ale probíhá jinak. Záleží zejména na faktorech jako jsou genetika, hormonální změny, životní styl, správná ochrana před sluncem a samozřejmě vhodná péče a kosmetika. Vlastní stárnutí pleti, projevující se úbytkem a poklesem...
Vlasových rituálů slibujících krásnou, zdravou a lesklou hřívu jsou na internetu desítky. Ne všechny jsou ale z dlouhodobého hlediska udržitelné, ani snadno aplikovatelné. Podívejme se však na ty, které vám nezaberou déle než pět minut a jejichž výsledek vám...
Nebylo by fajn jednou neřešit instagram filtry, když se fotíte? Poradíme vám, jak mít zářivou, perfektní pleť bez retuší a filtrů. Nemusíte kupovat přípravky za tisíce korun. V sobotu si dojděte na farmářské trhy. Ovoce a zelenina jsou bohaté...
Jedním z nejvíce populárních zákroků v plastické chirurgii u nás je zvětšení poprsí. Je však i mnoho žen, které příroda naopak obdařila příliš a velká prsa jsou pro ně estetickou, zdravotní i psychologickou komplikací. Bolest zad, vyrážka i špatná psychika Velmi vyvinuté poprsí...
Jak moc je pro české ženy důležitá intimní hygiena a kolik toho o ní doopravdy vědí? Odpovědi přináší exkluzivní průzkum značky sebamed, která provedla výzkum u reprezentativního vzorku žen z Česka ve věku 15–60 let. V otázkách intimní hygieny nemá...
Abychom tělo před oxidací ochránili, musíme mu dodávat antioxidanty, které jsou obsaženy v ovoci, zelenině, celozrnných potravinách, ořeších a luštěninách. V dnešním znečištěném životním prostředí je to pro naše zdraví obzvláště důležité. Oxidace působí na buňkách změny a ty...