Venku svítí sluníčko a vás to láká ven? Na nic nečekejte a vytáhněte jízdní kola, prospěje to vašemu tělu ale i duši. Nic se nesmí přehánět, ale s ohledem na vaši fyzičku může být tenhle způsob relaxace užitečný i...
Dámy co se takhle zbavit nechtěných kilogramů, všechno si zapamatovat a být plná elánu? Zapomeňte na kávu nebo energetické nápoje! Řešení je snadné, stačí denně pít zelený čaj. Domácí lékař v tekuté formě. I tak by se dal nazvat zelený čaj,...
Říkáte si, že nepotřebujete zhubnout desítky kilogramů, ale chcete se cítit fit. Přestože vám kdekdo tvrdí, že vypadáte dobře, vy cítíte, že byste potřebovali trochu sundat břicho. Poradíme vám, jak na to, abyste to stihli do dovolené. 1. Motivace a cíl Motivace...
Být dobrým otcem není nikdy jednoduchá úloha. Být však dobrým tátou dospívající dceři dokáže být strastiplná cesta plná otázek a pochybností. Puberta je velmi citlivé období v životě každého děvčete a mnoho otců najednou zjišťuje, že neví, jak se svou...
Na základě vědeckých výzkumů jsme pro vás sestavili seznam potravin, které ovlivňují hormonální rovnováhu. Seznam se vztahuje na ženy každého věku. Bílkoviny z drůbeže, ryb a sóji Tyto zdroje bílkovin nepomáhají jen k budování svalové hmoty, ale výzkumy ukázaly, že...
Dvě hrozby moderního světa to je nadváha a obezita. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel „zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázrak, který rychle pominul. Projděte si naše návyky a uvidíte, že svého cíle dosáhnete snadněji. 1. Vyhýbání se...
Při líbání se hubne, ne že ne! Do svého dietního plánu zařaďte i postelové hrátky. Vědci totiž vyčíslili, jaký vliv mají milostné aktivity na vaši postavu! Líbání: 68 kalorií za hodinu Pamatujete si, jak jste na prvních schůzkách spojili rty v...
Společnost Hyundai Motor Company odhalila další designové prvky nové modelové řady víceúčelových vozů MPV (Multi-Purpose Vehicle) s označením STARIA před její digitální světovou premiérou, která se uskuteční v průběhu první poloviny roku 2021. STARIA je nová řada MPV značky...
Touží po nich asi každý z nás, kdo se nepyšní zrovna zářivým úsměvem. Způsobů a metod, jak chrup vybělit, je dost. Co třeba ale stále oblíbené babské rady? Které jsou účinné? 1. Peroxid vodíku a jedlá soda  Tyto dvě látky jsou...
Trápí vás zarudlé nebo oteklé oči? Bojujete s těžkými očními víčky, svěděním a podrážděním očí? Pak je dost možné, že trpíte syndromem suchého oka. Laicky řečeno – vaše oči nejsou dostatečně zvlhčené. Problém určitě nepřecházejte! Příznaky se mohou zhoršovat a...