Spousta lidí, kteří si potrpí na zdravou stravu nebo drží diety, ořechy vynechává. To je ale nesmysl! Je sice pravda, že mají vysoký obsah tuku, jedná se ale o tuk „zdravý“, s vysokým obsahem omega-3-mastných kyselin. Kromě toho jsou...
Pud sebeovládání. Nebudeme si nic namlouvat, každá z nás milé dámy ho občas ztratí. Zvlášť během nákupů oblečení. A naprostou katastrofu pak pro nás představují slevy, které kolikrát ani nejsou tak zázračné.  Přinášíme několik rad, jak se vyhnout unáhleným...
Průměrný člověk zkonzumuje až 23 čajových lžiček přidaného cukru denně. Dobrá zpráva: Chuť na sladké můžete snadno uspokojit zdravým způsobem! Díky nejnovějším směrnicím o potravinách lze bezpečné říci, že cukr již není miláčkem nás všech. Podle nových doporučení by nemělo...
Díky svým dvěma evropským bestsellerům, kterými jsou Peugeot e-208 a e-2008, obsadila značka Peugeot v roce 2022 první místo v segmentu elektromobilů B. Peugeot 208 byl v roce 2022 v segmentu B nejprodávanějším vozem na evropském trhu osobních automobilů a současně...
Nejlepších výsledků dosáhnete dvacetiminutovou velmi intenzivní rychlou chůzí a následující cvičení můžete libovolně kombinovat. Cvičte doma 3 dny v týdnu (ne hned po sobě následující). Ve dnech, které jsou mezi tím, se zaměřte na mírnější třicetiminutová cvičení. Chůze na...
Lámete si hlavu nad tím, čím překvapit svého přítele na svatého Valentýna? Muži jsou v tomto poměrně nenároční, ale pokud je přeci jen chcete potěšit něčím speciálním, ale chybí vám nápady, pak přinášíme malou inspiraci níže.  Snadný a promyšlený způsob, jak...
Čerstvý kořen zázvoru oloupeme a pokrájíme na malé kostičky. Přidáme trochu vody a rozmixujeme. Rozmixovaný zázvor s vodou přecedíme přes jemné sítko nebo přes plátýnko, abychom ve šťávě neměli kousky. Pokud je na vás šťáva příliš silná, přidejte...
Velký bariérový útes představuje unikátní mořský ekosystém o velikosti více jak 344 tisíc km². Dokonce je vidět i z vesmíru. Ačkoliv jde o pouhé jedno procento povrchu planety, jeho význam je pro život na Zemi nedozírný. Jenže za posledních...
Začátek Nového roku s sebou nese chuť ke změnám. Spousta lidí si už raději žádná předsevzetí nedává. Co takhle zkusit to letos trochu jinak? Ať už nabíráte svalovou hmotu, hubnete nebo se snažíte překonávat rekordy, zde najdete vše, co...
V dnešním automobilovém světě je Corsa skutečnou legendou. Již na první pohled nás v redakci šestá generace Opelu Corsa zaujala. Po usednutí a prvních kilometrech jízdy bylo jasné, že s tímto autíčkem se jen tak nudit nebudeme. Novou Corsu...