DomůŽivotní styl

Životní styl

10 důvodů, proč je dobré dopřát si po sportu správnou relaxaci a regeneraci

Stejně jako forem pohybu a posilování svalů je mnoho, je i spousta forem vhodné relaxace. Stačí si vybrat tu pravou pro danou chvíli, náladu...

Znamená rychlé nezdravé? Víme, jak se najíst bez spěchu a chutně

V dnešní době, kdy je rychlé jídlo na každém rohu, je těžké najít zdravou a vyváženou stravu. Ale i přesto, že žijeme ve fast-food...

Život bez lepku: Takto s tím žiju já a není to vážně nuda!

Jednoduše řečeno, bezlepková dieta je jediným lékem pro všechny Celiaky. Celiakie je celoživotní autoimunitní onemocnění, které je vyvolané nesnášenlivostí lepku neboli glutenu, který...

Potraviny které do psího jídelníčku nepatří. Víte, které to jsou?

Ve většině domácností je pejsek považován za člena rodiny. Nakonec i on sám rodinu chápe jako svou smečku, se kterou to táhne v dobrém...

Skládání prádla: 5 super triků, které vám usnadní práci

Milé ženy, dáte mi jistě zapravdu, že žehlení je jednou z nejméně oblíbených domácích prací. Málokdo rád stojí shrbený u prkna a pečlivě přejíždí...

Životabudič zelený ječmen. Takhle vám pokaždé zachutná.

Všude se o něm píše, neustále o něm slyšíte, že zelený ječmen má doslova zázračné účinky na zdraví. Jak ale připravit koktelj vitaminů a...

8 super tipů, jak nakupovat (nejen) ve slevách jako profesionál

Pud sebeovládání. Nebudeme si nic namlouvat, každá z nás milé dámy ho občas ztratí. Zvlášť během nákupů oblečení zvlášt teď, když začíná povánoční...

Co o vás prozradí pálivé jídlo? Budete možná překvapeni!

Vědecké výzkumy odhalily zajímavou souvislost obliby pálivých jídel a určitých povahových rysů. Jestliže máte rádi pálivá jídla možná budete dobrodruh. Studie z roku 2013,...

Zaručené tipy, jak začít den bez stresu a být víc kreativní

Pár slunečných dnů z tohoto měsíce vlily do žil tolik očekávaný optimismus a většina lidí se již naladila na letní notu. Netrpělivě teď vyhlíží...