„Radost z pohybu“  - tak přesně to vystihuje to, co znamená jízda na koloběžce. V současné době se její obliba vrací a náklonnost k ní postihla i dospěláky. „Koloběžet“ se stalo nejen zábavou, ale dokonce i životním stylem! Proč byste měli...
Nissanu X-Trail se dostalo mnoha změn. Je ještě více nabitý technologiemi a luxusními prvky. Ve své nové generaci se z něj stává moderní silniční auto, které už sice není tolik do terénu, ale zato disponuje vyšší mírou bezpečnosti. Nový X-Trail...
Bez soli to přece vůbec nejde, řekla svému otci Maruška z pohádky. Věděli jste ale, co se v těle děje, když je soli moc, nebo naopak málo? To, že nezhubnete, se řadí k těm méně závažným... Zvýšený příjem soli má neblahé následky, kterými trpí velké procento populace. Chcete...
Touží po nich asi každý z nás, kdo se nepyšní zrovna zářivým úsměvem. Způsobů a metod, jak chrup vybělit, je dost. Co třeba ale stále oblíbené babské rady? Které jsou účinné? 1. Peroxid vodíku a jedlá soda  Tyto dvě látky jsou...
Vyvážený jídelníček, pravidelný pohyb a dostatek spánku. Tohle jsou tři důležité zásady při shazování přebytečného tuku. Tohle všechno chce ale pořádnou motivaci, a navíc to chvíli trvá. Našli jsme pro Vás zlepšováky, které údajně usnadňují hubnutí.     Změna životního stylu Předně...
Zažívací problémy se vám ne a ne vyhnout, přestože se snažíte hlídat vaši stravu? Možná máte nějaké zdravotní obtíže, o kterých nevíte a je třeba je konzultovat s vaším lékařem. S nejvyšší pravděpodobností bude ale problém jinde. Vybíráte si...
Nejlepších výsledků dosáhnete dvacetiminutovou velmi intenzivní rychlou chůzí a následující cvičení můžete libovolně kombinovat. Cvičte 3 dny v týdnu (ne hned po sobě následující). Ve dnech, které jsou mezi tím, se zaměřte na mírnější třicetiminutová cvičení. Chůze na běžeckém pásu - Čas: 30 minut Běžecký...
Ušetřit na auto nebo luxusní dovolenou nemusí být scifi. Stačí trochu disciplíny a peníze z vašeho účtu nebudou mizet ve velkém. Naopak se tam budou hromadit. Přinášíme 9 jednoduchých, a hlavně univerzálních tipů, které může aplikovat každý. Odkládejte pravidelně Pokud vám...
Patříte k těm, kteří se nikdy netěší na jaro? Vaše spotřeba kapesníků závratně stoupá a vy už se těšíte, až všechno odkvete. Možná o tom nevíte a alergii si nevědomky zhoršujete. Představíme vám 8 zdánlivě nevinných chyb. Když se...
Trápí vás zarudlé nebo oteklé oči? Bojujete s těžkými očními víčky, svěděním a podrážděním očí? Pak je dost možné, že trpíte syndromem suchého oka. Laicky řečeno – vaše oči nejsou dostatečně zvlhčené. Problém určitě nepřecházejte! Příznaky se mohou zhoršovat a...