Běžný zubní kartáček toho hodně umí, přesto mu ještě něco chybí. Nedostane se do mezizubních prostor, mezizubní nitě a kartáčky jsou proto jednou z účinných možností, které můžete denně používat.  Špatná životospráva, stres, vysoký obsah cukru, různých chemikálií a živočišných...
Stejně jako forem pohybu a posilování svalů je mnoho, je i spousta forem vhodné relaxace. Stačí si vybrat tu pravou pro danou chvíli, náladu i možnosti. 1. Dýchání Dýchání je důležité samozřejmě při pohybu samotném, ale je také důležité k uvolnění...
Mnohé situace nám způsobují stres. Samozřejmě, jistá dávka stresu je normální, aby bylo tělo schopné pohotově reagovat na změny. Pokud je však stresových situací příliš, má to negativní vliv na náš organismus a imunitu. Naše tělo totiž pracuje na...
Dovolená vás nabije energií, ze které budete čerpat ještě několik dalších týdnů. Ovšem jen tehdy, když se vydaří. Nejvíc ze všeho ale záleží na vašem zdraví. Když se před odjezdem dobře připravíte, nic by vás nemělo zaskočit. Přibalte si...
Za běžný zdroj kýchání bývá obvykle považován prach, přitom právě on může být ve vašich kýchacích záchvatech úplně nevinně! Určitě jste totiž rádi, když to u vás doma hezky voní. Jednou věcí jsou však např. vůně čerstvě vypraného...
Mnozí z nás mají na pohled krásné zuby i zdravé dásně a přitom se může zdát, že pro to nemusí ani nic udělat. Přesto i tito „šťastlivci“ mohou mít problémy, které nemusí být na první pohled patrné. Jaký je...
Soda bikarbona neboli jedlá soda, nám hospodyňkám dobře známá jako přísada do různých receptů. Tím to ale zdaleka nekončí. Využití jedlé sody v domácnosti je nespočet. Pomůže s úklidem, zápachem, osvěžením vzduchu, leskem, nebo mravenci. Nic moc nestojí a...
Svědčí o tom vysoký počet specializovaných pracovišť, která k nám ročně přivádí i velké množství párů se zájmem o asistovanou reprodukci ze zahraničí. Prestiž a uznání v tomto oboru si čeští odborníci vybudovali zejména díky stabilně vysoké úrovni poskytované...
Základem stravy v průběhu celého těhotenství by měly být potraviny bohaté na minerály, vitaminy a další látky, které pozitivně ovlivňují vývoj plodu a pomáhají předcházet případným vývojovým vadám. Vybrali jsme nejdůležitější živiny, které by v žádném těhotenském jídelníčku...
Máte strach ze zubaře, protože tušíte objeví, kaz, zubní kámen a v tom lepším případě zanesené mezizubní prostory? Zkuste místo obav tomu předejít, začít můžete hned výběrem správných pomocníků. Úhel pohledu Dodržujte úhel správně bychom měli držet kartáček pod úhlem 45...