DomůZdraví
Zdraví
Problémy, o kterých ženy jen šeptají aneb 8 elementů, které jim pomohou předcházet
Vaginální infekce nejsou ničím, co by přidalo na pohodě, ale rozhodně to není problém, za který by se něžné pohlaví mělo stydět. K životu...
Quinou si můžete dopřáte i při nízkosacharidové dietě
Jihoamerická pseudoobilovina quinoa je čím dál populárnější, stejně tak i nízkosacharidové diety, například ketodieta. Mnohé tak napadla otázka: „Jak je na tom quinoa s obsahem...
Nedělejte si vrásky z vrásek. Víme, co která potřebuje
Stárnutí pokožky je přirozený proces. U každého ale probíhá jinak. Záleží zejména na faktorech jako jsou genetika, hormonální změny, životní styl, správná ochrana před...
Žvýkačkou proti pálení žáhy. Co dalšího zabírá na překyselení žaludku?
Přejedla jste se a trápí vás nepříjemný pocit žaludku. Usrkáváte bylinkový čaj a
v duchu se modlíte, ať to přejde. Stejně ale marně dumáte, čím...
Za únavu může i nedostatek železa. Víme, co byste měli jíst
Výskyt chudokrevnosti, tzv. anémie, z nedostatku železa je v České republice nejčastější krevní chorobou, postihuje až 20 % žen, přibližně 5 % mužů a...
Měsíc plný zdraví: 15 Způsobů, jak spálit tuk chůzí!
Nejlepších výsledků dosáhnete dvacetiminutovou velmi intenzivní rychlou chůzí a následující cvičení můžete libovolně kombinovat. Cvičte doma 3 dny v týdnu (ne hned po...
Zářivý úsměv od rána do večera? Domácí bělení zubů je lepší
Touží po nich asi každý z nás, kdo se nepyšní zrovna zářivým úsměvem. Způsobů a metod, jak chrup vybělit, je dost. Co třeba ale...
Polovina lidí si kouše nehty! Na vině je stres a nuda
Podle odborníků je tento zlozvyk důsledkem stresu, vnitřního napětí a potlačovaných negativních emocí. Jen 34 % respondentů striktně uvedlo, že si nehty nekouše, dvě třetiny...
Jak být fit brzy po porodu. Pomůže odpočinek, cviky i lékař
Porod je pro ženu obrovská radost, ale také nemalá psychická i fyzická zátěž. Mnohé ženy porodu trápí přebytečná kila a povislá kůže. Především v...