Patrik Reis

Lámou se vám často nehty? Na vině je dieta i dehydratace

Snem každé z nás je mít krásné nehty i vlasy. Ale jak to udělat? Ty moje se neustále lámou, třepí a vysušují. Ptám se...

Problémy, o kterých ženy jen šeptají aneb 8 elementů, které jim pomohou předcházet

Vaginální infekce nejsou ničím, co by přidalo na pohodě, ale rozhodně to není problém, za který by se něžné pohlaví mělo stydět. K životu...

Quinou si můžete dopřáte i při nízkosacharidové dietě

Jihoamerická pseudoobilovina quinoa je čím dál populárnější, stejně tak i nízkosacharidové diety, například ketodieta. Mnohé tak napadla otázka: „Jak je na tom quinoa s obsahem...

Co dělat, když vás vaření nebaví? 8 receptů pro „líné“ kuchařky

Mně vaření zas tak nevadí, ale fakt je, že na to většinou nemám čas. A nejhorší je učit se nová jídla a to nemluvím...

7 nejlepších milostných poloh vhodných pro početí dítěte

I když někteří lidé tvrdí, že pro početí je nejvhodnější misionářská poloha (muž nahoře), protože v ní hraje roli gravitace, není pro to žádný...

12 blahodárných účinků medu pro krásu a zdraví

Afrodiziakum a elixír mládí a navíc je účinnou zbraní v boji s drobnými, ale obtěžujícími neduhy. Řeč je o medu, který si bez obav...

Tajné dokumenty Vatikánu odhaleny. Papež a ďábel exkluzivně na Viasat History!

Zeptat se historika, zda by chtěl nahlédnou do vatikánských tajných archivů, je jako se ptát někoho, zda by nechtěl vyhrát miliony v loterii. Neřeknou...

8 faktů, co jste o velkém vůdci Čingischánu možná nevěděli

Jméno Čingischán slyšel snad někdy každý. Život tohoto mimořádně schopného muže a jeho takzvané zlaté rodiny je opředen legendami a je až překvapivé, že...

7 důvodů proč při opalování používat kokosový olej.

Je opravdu málo produktů, které má tak široké využití jako je kokosový olej. Pokud je kvalitní, dokáže skutečné zázraky. Oceníte ho především v péči...

Nedělejte si vrásky z vrásek. Víme, co která potřebuje

Stárnutí pokožky je přirozený proces. U každého ale probíhá jinak. Záleží zejména na faktorech jako jsou genetika, hormonální změny, životní styl, správná ochrana před...

Za únavu může i nedostatek železa. Víme, co byste měli jíst

Výskyt chudokrevnosti, tzv. anémie, z nedostatku železa je v České republice nejčastější krevní chorobou, postihuje až 20 % žen, přibližně 5 % mužů a...

Měsíc plný zdraví: 15 Způsobů, jak spálit tuk chůzí!

Nejlepších výsledků dosáhnete dvacetiminutovou velmi intenzivní rychlou chůzí a následující cvičení můžete libovolně kombinovat. Cvičte doma 3 dny v týdnu (ne hned po...