Základním předpokladem dobře vypadající pleti je její pravidelné čištění, a to ideálně dvakrát denně – ráno a večer. Pokud budete v odličování důkladní, tak...
K dokonalé valentýnské oslavě neodmyslitelně patří i lahodná večeře. Každý chod je vždy navržen tak, aby nejen potěšil vaše chuťové pohárky, ale zároveň probudil...
Jednoduše řečeno, bezlepková dieta je jediným lékem pro všechny Celiaky. Celiakie je celoživotní autoimunitní onemocnění, které je vyvolané nesnášenlivostí lepku neboli glutenu, který...
Vánoce se nezadržitelně blíží a s nimi přichází i období vánočních firemních večírků. Ty nejsou jen příležitostí k oslavám a odreagování po náročném pracovním...
Příchod chladného počasí je pro mnohé z nás vítanou změnou, odpočinkem po horkém létě, barevných dní, ale také zimních depresí a boje s vlastní imunitou....
Pohyb je důležitý má blahodárné účinky na naši psychiku, pohybový aparát a srdce. Jak ale s pohybem začít? Někdo upřednostňuje silové tréninky, jiný si nedokáže...
