Máte pocit, že současná léčba rakoviny občas připomíná mlácení mouchy obřím kladivem? Nejste sami. Klasická chemoterapie je tak trochu jako kobercový nálet, sice zničí...
Prevence zahrnuje opatření, která by měla zabránit vzniku a rozvoji onemocnění, výskytu zdravotních komplikací, nepříznivým následkům nemoci a předčasnému úmrtí. K základním pilířům prevence patří...
Rýma a nachlazení postihují především horní cesty dýchací. Provází je kašel, ztížené dýchání a přidává se i bolest v krku. A přestože se s nadsázkou...
Vyrýsované svaly to neznamená jen posilování ve fitku, ale je dobré věnovat pozornost svému jídelníčku. Bílkoviny jsou v tomto případě nezbytnou součástí toho, co...
Pohyb, zdravá strava a dostatek odpočinku nemusí vždy jako prevence proti onkologickému onemocnění stačit. Přidejte ke své životosprávě i další pilíř - preventivní prohlídky...
Pod slovem nízkosacharidová neboli low carb dieta je schováno mnoho různých typů stravování. Všechny jsou ale na stejném principu – omezení sacharidů ve stravě...
Rozhodneme-li se, že se budeme víc hýbat, rozhodně tím potěšíme svou fyzičku i psychiku. Zároveň ale musíme také vědět, jak se správně rozhýbat, abychom...
