FACESTARReceptyKuře s mangem: Sladká večeře, kterou zvládne každý z vás!

Kuře s mangem: Sladká večeře, kterou zvládne každý z vás!

.<strong> 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže</strong><!–more–>
<h3><strong>Na tento svěží salát budete potřebovat (cca 4 porce):</strong></h3>
4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže

1 stroužek česneku (slisovaný)

2 manga, oloupané a nakrájené

2 červené papriky, nakrájené

1/3 hrnku nakrájené červené cibule

Trhané salátové listy

2 lžíce strouhaného zázvoru 
<h3><strong>Na zálivku:</strong></h3>
1/3 hrnku vanilkového řeckého jogurtu

½ – 1 lžíci limetové šťávy a chutney z manga

1 lžíci ochuceného rýžového octa
1 lžičku medu

¼ lžičky mletého římského kmínu, mletého koriandru a papriky 

and<

Předehřejte si gril či troubu. Všechny ingredience na zálivku smíchejte v míse dohromady a dejte na chvilku do lednice. Kuřecí prsa okořeníme mořskou solí a pepřem a grilujeme po dobu 15-18 minut, dokud prsíčka nebudou šťavnatá a propečená. Pokapejte pánev olivovým olejem a přidejte nastrouhaný zázvor a slisovaný česnek. Zpěňte na mírném ohni po dobu 1 minuty. Přidejte cibuli a červené papriky a nechte na pánvi změknout.

Opečené kuřecí prsa nakrájejte na plátky a připravte si čtyři misky či talíře. Teplé papriky, cibuli, plátky grilovaného kuřete a nakrájené mango vložte na talíř a polijte zálivkou. A vydatný salát je hotov!.

Související články