Bolesti hlavy, horší známky i záměny číslic na tabuli. Problémy, které si rodiče často spojují s únavou nebo nepozorností, mohou mít překvapivě prostou příčinu: skrytou oční vadu. Krátkozrakost i astigmatismus u českých dětí rostou závratným tempem a odborníci varují, že bez včasného řešení může jít o problém s celoživotními následky.
Začátek školního roku není jen o nových penálech a učebnicích, ale i o zatížení, které musí zvládnout dětský zrak.
Čtení, psaní, sledování tabule i práce s tabletem, všechny tyto činnosti vyžadují ostré vidění na různé vzdálenosti. Jenže stále více dětí má vadu, která jejich výkon zásadně ovlivňuje. „Neodhalené oční vady mohou vést k únavě, bolestem hlavy, poklesu koncentrace a horším školním výsledkům. Přitom správná brýlová korekce dokáže problémy odstranit téměř okamžitě,“ upozorňuje MUDr. Andrea Janeková, vedoucí lékařka Očního centra Praha.
Krátkozrakost jako epidemie 21. století
Podle dat České oftalmologické společnosti se počet dětí s krátkozrakostí za posledních deset let zvýšil o 30 %. Zahraniční trendy jsou ještě alarmující. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) hrozí, že do roku 2050 bude krátkozrakostí trpět až polovina světové populace, jak zmiňuje portál Myopia Institute. A to je poměrně děsivá prognóza, nemyslíte?
„Nebezpečí myopie spočívá hlavně v možném rozvoji očních onemocnění, která mohou vést k trvalým změnám a výraznému zhoršení vidění,“ vysvětluje MUDr. Janeková.
Významnou roli hraje životní styl, protože dnešní děti tráví málo času venku a příliš mnoho času u obrazovek. Studie ukázala, že každá další hodina strávená denně na denním světle snižuje riziko rozvoje myopie o 2 %.
Astigmatismus je i tichý viník horších známek
Zatímco o krátkozrakosti má většina z nás poměrně dobré znalosti, astigmatismus často zůstává bez povšimnutí. Tato cylindrická vada je způsobena nepravidelným zakřivením rohovky a projevuje se deformovaným obrazem na jakoukoli vzdálenost. „Dítě může zaměňovat podobně tvarovaná písmena a číslice – například 3 a 8 nebo P a R. Ve škole je pak považují za nepozorné nebo pomalé, přitom jim stačí správná korekce,“ vysvětluje MUDr. Janeková.
Nový výzkum potvrdil, že neléčený astigmatismus je spojen s horšími výsledky v čtení u školáků. To vysvětluje, proč některé děti působí jako „líné“ nebo „zbrklé“, přestože jejich hlavní problém spočívá v neostrém vidění.
Signály, které rodiče nesmí přehlédnout
Mžourání při sledování televize, časté bolesti hlavy, zhoršená koncentrace nebo odmítání číst nahlas. Všechny tyto projevy mohou být varováním. Zvlášť zrádné je, že dítě si často na horší vidění zvykne a samo si na něj nestěžuje. Nepodceňujte proto preventivní oční prohlídky. Každé dítě by mělo mít komplexní oční vyšetření alespoň jednou mezi 6. a 12. rokem života.
Moderní korekce: brýle, čočky i speciální skla
Dnešní možnosti korekce nejsou jen o klasických dioptrických brýlích. U starších dětí lze využít kontaktní čočky, u krátkozrakosti navíc i speciální brýlové čočky zpomalující progresi vady. „Speciální skla dokáží kromě korekce dioptrií zpomalit i progresi myopie. Ve středu zajišťují ostré vidění a v periferii vytvářejí kontrolované rozostření,“ popisuje princip MUDr. Janeková.
Podobný efekt potvrzuje i studie z roku 2022, při níž speciální optické čočky dokázaly snížit progresi myopie u dětí o 60 % během tří let sledování.
Prevencí je světlo, pohyb a zdravá strava
Základem prevence je dostatek času venku, omezení práce s obrazovkami a pravidelné přestávky při čtení. Důležitá je i výživa. Omega-3 mastné kyseliny, vitamin A, C a E hrají zásadní roli pro zdraví očí.
Zdravý zrak je pro školní úspěchy stejně důležitý jako dobrý učitel nebo podpora rodičů. Pokud dítě často mžourá, stěžuje si na bolesti hlavy nebo si plete číslice, není to lenost ani nepozornost, ale možná neodhalená oční vada. „Vyšetření před nástupem do školy je stejně důležité jako nákup aktovky nebo školních pomůcek,“ zdůrazňuje MUDr. Janeková. Investice do kvalitní korekce zraku je investicí do sebevědomí, lepších známek a především do budoucnosti dítěte.
Zdroje článku: vlastní dotazování, autorský text