V létě toho máme na hlavě dost. A teď nemyslíme jen diář plný výletů, ale doslova – mastnotu, pot, opalovací krémy, vlhko a vlasy přilepené k čelu. Zatímco pokožku letní paprsky prozáří, vlasy mají tendenci ztrácet objem a lesk. A čím víc se snažíme je „zachraňovat“, tím hůř často vypadají. Mastí se, dusí a někdy svědí. Tak co s tím? Co tedy dělat, aby vlasy v létě vydržely déle svěží a nezplihlé?
Čistá pokožka jako základ letní pohody
Zdravá a čistá pokožka hlavy je naprostý základ, pokud chceme, aby vlasy v létě vydržely svěží a nemastily se příliš rychle. V teplém počasí se ale na hlavě snadno hromadí pot, maz, prach a zbytky produktů – a běžné mytí často nestačí. Proto je dobré dopřát si jednou týdně důkladnější péči: jemný peeling, detoxikační masku nebo alespoň masáž prsty či kartáčkem, která zlepší prokrvení a uvolní ucpané póry. Při oplachování sáhněte raději po vlažné než horké vodě, která pokožku zbytečně nedráždí.
Pokud vás po mytí svědí hlava nebo máte pocit napnuté, podrážděné pokožky, možná používáte příliš silný šampon, který vám jednoduše nesedí. Někdy není problém v tom, že si vlasy myjete často, ale v tom, že složení šamponu neodpovídá potřebám vaší pokožky a vlasů. A i když se někdy říká, že si vlasy můžete „naučit“ méně mastit tím, že je budete mýt co nejméně, realita je trochu jiná. Produkci mazu sice úplně neovlivníte, ale můžete ji jemně korigovat pomocí tonik nebo sér, která pomáhají vyrovnávat stav pokožky.
Suchý šampon? Ano, ale s rozumem
Bez něj by léto bylo nemyslitelné. Suchý šampon zachraňuje dny mezi mytím a pomáhá dodat účesu objem. Jen pozor, ať to s ním nepřeháníte. Některé klasické práškové verze mohou ucpávat póry a paradoxně zhoršovat stav pokožky. Chcete něco lehčího? Zkuste suchý šampon v mlze (mist) nebo osvěžující spreje na vlasovou pokožku, které nejen absorbují maz, ale často obsahují i chladivé složky (například výtažek z máty nebo tea tree).
Mytí není závod. Dopřejte si minutu navíc
Jedna z nejčastějších chyb při mytí vlasů? Rychlý, ledabylý dotek šamponem a hned spláchnout. Jenže právě způsob, jakým šampon naneseme a jak dlouho ho necháme působit, hraje velkou roli v tom, jak efektivně se pokožka hlavy zbaví nečistot a přebytečného mazu. Tricholožka Anabel Kingsley doporučuje při každém mytí věnovat pokožce alespoň jednu celou minutu: šampon jemně, ale důkladně vmasírovat konečky prstů a opravdu se zaměřit na celou plochu hlavy – včetně té zadní, na kterou se často zapomíná. Taková masáž má hned několik výhod: zlepší mikrocirkulaci, pomůže odstranit odumřelé buňky, uvolní maz z ucpaných pórů a zároveň napomůže tomu, aby se aktivní složky ze šamponu dostaly přesně tam, kam mají. Nezapomeňte ani na pečlivé oplachování – zbytky přípravků, které zůstanou na pokožce, mohou způsobovat podráždění a přispívat k rychlejšímu maštění. Takže příště zpomalte. Vaše vlasy i pokožka hlavy vám to vrátí.
Nedotýkat se!
Zní to jednoduše, ale možná právě tohle je jeden z důvodů, proč se vám vlasy mastí víc než obvykle. Každé prohrábnutí vlasů rukou = dávka mazu, potu a nečistot navíc. A v létě, kdy máme ruce často zpocené, je to ještě znatelnější. Vlasy proto klidně noste častěji sepnuté, zvlášť ve dnech, kdy víte, že budete venku celý den. Stylový skřipec nebo látková čelenka navíc dodá outfitu letní šmrnc. Vlasy ale příliš neutahujte, ať je nepolámete.
Nečesat? Naopak. Ale s citem
Možná jste to taky slyšela: „Nečeš si vlasy moc často, ať si je zbytečně nemastíš.“ Jenže realita je přesně opačná. Pravidelné česání totiž pomáhá maz rovnoměrně rozprostřít po celé délce vlasů – a to je přesně to, co chceme. Díky tomu nezůstává olej jen u kořínků, kde způsobuje zplihlý vzhled, ale dostává se i ke konečkům, které bývají suché. Ideální je udělat si z česání krátký večerní rituál: tři minuty klidného pročesávání před spaním, ideálně jemným kartáčem s přírodními štětinami.
Extra tip: Pára místo paniky
Pokud toužíte po skutečně intenzivní péči, zkuste si dopřát scalp steaming profesionálně. Jde o ošetření, při kterém se pomocí páry a speciálních přípravků čistí pokožka hlavy, stimuluje krevní oběh a zmírňuje nadměrná tvorba mazu. A dobrou zprávou je, že se scalp steaming začíná objevovat i v českých salonech.
V létě se vlasy zkrátka mastí rychleji, ale nemusíte kvůli tomu žít s neustále utaženým culíkem nebo si mýt hlavu každý den. Stačí dát pokožce hlavy prostor dýchat, přizpůsobit péči teplému počasí a občas dopřát i něco navíc. A jestli se přeci jen jedno ráno probudíte s ofinkou slepenou jako po hodině hot jógy? Žádný stres. Od toho máte zmiňovaný suchý šampon.
Zdroje článku: Stylist.co.uk, Mayo Clinic, redakce facestar Ela Svobodová