Sílu Vám nedodá jen špenát, jak známe z pohádky o Pepkovi námořníkovi. Stejnou službu Vám udělají i ořechy a med – jsou zdravé, chutné a zcela jistě díky nim potěšíte nejen své chuťové pohárky. Pokud chcete udělat něco pro své zdraví, pak je samozřejmostí, že do svého jídelníčku zařadíte co možná největší množství ovoce, zeleniny a čerstvých ryb. Mnozí ale zapomínají na sílu, kterou v sobě mají ořechy! Těch existuje nepřeberné množství a jsou velmi dobrým zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a nenasycených tuků. Jsou kaloricky vydatné, proto Vás zasytí a zároveň nijak nezatíží Vaše tělo cholesterolem nebo jinými tělu nepříznivými vlivy. Obsahují vitamíny, minerály a hlavně železo, na které mnoho lidí ve svém jídelníčku zapomíná. Oříšky navíc příznivě působí na ledviny, plíce, práci tlustého střeva a všechny „dietářky“ by ho měly mít na svém jídelníčku jako nedílnou součást stravy.
Sílu Vám nedodá jen špenát, jak známe z pohádky o Pepkovi námořníkovi. Stejnou službu Vám udělají i ořechy a med – jsou zdravé, chutné a zcela jistě díky nim potěšíte nejen své chuťové pohárky. Pokud chcete udělat něco pro své zdraví, pak je samozřejmostí, že do svého jídelníčku zařadíte co možná největší množství ovoce, zeleniny a čerstvých ryb. Mnozí ale zapomínají na sílu, kterou v sobě mají ořechy! Těch existuje nepřeberné množství a jsou velmi dobrým zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a nenasycených tuků. Jsou kaloricky vydatné, proto Vás zasytí a zároveň nijak nezatíží Vaše tělo cholesterolem nebo jinými tělu nepříznivými vlivy. Obsahují vitamíny, minerály a hlavně železo, na které mnoho lidí ve svém jídelníčku zapomíná. Oříšky navíc příznivě působí na ledviny, plíce, práci tlustého střeva a všechny „dietářky“ by ho měly mít na svém jídelníčku jako nedílnou součást stravy.
and
Nebojte se si osladit život… medem!
Není pro Vás určitě žádnou novinkou, že i med je velice prospěšný pro Vaše tělo. Obsahuje totiž látku zvanou acetylcholin, která rozšiřuje i ty nejdrobnější cévy a tím snižuje tlak. Ocení ho ale i ti, kteří se potýkají se zácpou nebo infekčními průjmy. Již naše babičky říkali, že při nachlazení, kašli a horečkách je nejlepší pít teplý čaj s medem – a určitě se nepletly! Silice obsažené v medu zkapalňují hlen v průduškách a usnadňují tak jeho vykašlávání. A dílo pak završí hojivé dextriny, které tlumí bolest zanícených sliznic. Med účinně pomáhá nejen při chřipce, angíně či zánětech průdušek, ale i při léčbě závažnějších a vleklých plicních chorob.
and
Spojte tyto dvě dobroty dohromady!
Jíte pořád to samé dokola a na trhu se stále ne a ne objevit něco, co by Vás překvapilo nebo Vám tzv. vyrazilo dech? Pak musíte ochutnat novinku, která se právě objevila v prodejnách Lidl – Čistozrnný chléb. Že Vám to nijak nesouvisí s výše zmíněnými blahodárnými účinky medu a ořechů? Pak se nenechte mýlit! Jedinečné složení vícezrnného bochníku odpovídá vysokým nárokům na zdravé stravování. Výběrová směs ořechů zahuštěná a spojená kvalitním medem zaručuje maximální příjem potřebných bílkovin, antioxidantů, vitaminů a vlákniny. Čistozrnný chléb si oblíbili všichni, kdo se zajímají o zdravý životní styl, rádi sportují a dávají přednost čistě přírodním surovinám. Zcela jistě si jej zamilujete i Vy! Tím spíš, že půl kila této dobroty stojí pouhých 39,90 Kč, což je jasnou známkou toho, že i zdravé potraviny mohou být za dostupné ceny.
Chleba se dá navíc jíst několika způsoby, takže se ho nikdy nepřejíte – lze konzumovat samotný, se sýrem, šunkou, namazaný máslem nebo marmeládou. Jeho využití je tedy opravdu rozmanité a na své si v tomto případě přijde i ten největší gurmán!
and