Na věku (ne)záleží? 5 tipů, jak se udržet v pohodě

Elixír mládí sice lékaři zatím nemají, přesto se lze procesu stárnutí úspěšně bránit. Kolem třicítky se začínají utvářet neznatelné linky a první drobné vrásky. Příčina? Síla gravitace kombinovaná s ochabováním tkání pokožky a ztráta­­­­-mi svalového tonusu. Ztráta pevnosti je jasně zřetelná. Ani ne za deset let se problém prohlubuje s dalšími nepříznivými následky: vlivem stárnutí se pokožka vysušuje a tenčí, ochabuje a ztrácí své původní zahuštění. Ihned viditelným výsledkem je obličej, jehož rysy se mění a kontury povadají. Víme jak tento proces zastavit.

Elixír mládí sice lékaři zatím nemají, přesto se lze procesu stárnutí úspěšně bránit. Kolem třicítky se začínají utvářet neznatelné linky a první drobné vrásky. Příčina? Síla gravitace kombinovaná s ochabováním tkání pokožky a ztráta­­­­-mi svalového tonusu. Ztráta pevnosti je jasně zřetelná. Ani ne za deset let se problém prohlubuje s dalšími nepříznivými následky: vlivem stárnutí se pokožka vysušuje a tenčí, ochabuje a ztrácí své původní zahuštění. Ihned viditelným výsledkem je obličej, jehož rysy se mění a kontury povadají. Víme jak tento proces zastavit.

1.      Pijte zelený čaj

Zelený čaj se používá již léta jako tradiční terapeutický nápoj, který podporuje dlouhověkost a dobré zdraví, připomíná doktor Sadkhin. „ Je jedinečným zdrojem antioxidantu EGCG, který zabraňuje vzniku škodlivých buňek a pomáhá udržet strukturální integritu membrán, čímž také ochraňuje buňky“, doplňuje. Z pohledu experta je EGCG přinejmenším 25 až 50 krát silnější oprotí jiným antioxidantům jako je např. vitamín C a E. Pravdou je, že jeden šálek zeleného čaje se v efektu vyrovná porci ovoce a zeleniny.

 2.      Zapracovat dokáže i vaše krev

Mladší díky vlastní krvi neboli plazma terapie. To je zhruba půlhodinové ošetření, které vám dokáže ubrat i deset let. Z malého množství odebrané krve se během pár minut oddělí její omlazující část – krevní plazma bohatá na růstové faktory a proteiny, které jsou schopné pleť doslova nabudit a přirozeně v ní nastartovat regenerační procesy. Přidáním unikátního TrayLife aktivátoru se tyto procesy ještě zrychlí a maximálně zefektivní.

Aktivovaná plazma se pak droboučkými vpichy aplikuje pod vrásky nebo po celé tváři jako při mezoterapii. Výsledek ošetření je viditelný okamžitě. Po aplikaci pleť vypadá lépe, je vypnutá a na první pohled rozjasněná. Za nás bychom ale tento způsob zvolili až jako poslední variantu, protože existuje i mnoho přirozenějších cest na omládnutí.

3.     Sérum místo skalpelu

SynCare Relift Volume sérum obsahuje rostlinné kmenové buňky z madagaskarské rostliny Siegesbeckia orientalis. V kosmetice je obzvlášť ceněná pro svoji schopnost podpořit rekonstrukci a zesílení kolagenových vláken. Ta věkem ztrácejí svoji pevnost a tím dochází k povolování pokožky.

Kmenové buňky obsahují množství růstových faktorů se silným omlazujícím účinkem. Sérum Relift Volume obnovuje pružnost pleti, dodá ji objem a viditelně obnoví kontury obličeje. Obličej tak působí vyhlazeně a svěže už po několika použití. Sérum má lehkou texturu. Pokožka ho absorbuje bezprostředně po nanesení, aniž by se vytvořil nežádoucí film. Aplikuje se na vyčištěnou pleť jako první vrstva, na kterou je možné nanést běžnou noční či denní péči nebo make-up. K zakoupení v lékárnách a kosmetických studiích za 514 Kč.

4.     Jezte rajčata s mozzarelou

Tahle výborná italská specialita v sobě skrývá několik trumfů. Rajská jablíčka jsou dokonalá potravina: obsahují velké množství lykopenu, červeného barviva, které chrání pokožku před účinky UV záření a jiných škodlivin. Podporuje také tvorbu kolagenu, veledůležité látky, která udržuje vaši pokožku pružnou. Lykopen je jeden z nejúčinnějších antioxidantů, chrání buňky před agresivními volnými radikály. A v mozzarelle je relativně málo tuku, ale spousta vápníku a bílkovin. Nezapomeňte rajčata pokapat olivovým olejem, v této kombinaci je lykopen nejaktivnější! A neloupejte je, nejvíc lykopenu je ve slupce.

5.     STOP kouření

Kouření je zdraví škodlivé – To není pro nikoho žádné překvapení! Je hlavní příčinou rakoviny, rozedmu plic, stejně jako celé řady dalších problémů souvisejících se zdravím. Zapáchá, stojí stále více peněz a rychle se stává sociálním tabu. Co si už méně lidé uvědomují je, že kouření je také hlavním činitelem, pokud jde o stárnutí kůže. Vrásky a povislá kůže jsou výsledkem řádění cigaretového kouře. Ještě horší je, že ani nemusíme být sami kuřáci, abyste byli ovlivněni. Být v zakouřeném prostředí má negativní vliv na naši pokožku.