.<strong>Dnešní doba na nás klade vysoké nároky a my jsme často pod tlakem – jak časovým, tak psychickým. Každá z nás chce být úspěšná v práci a přitom mít čas i na zábavu, koníčky a své kamarádky. Zkuste se proto zamyslet, jak svůj čas reálně trávíte – jsme si jistí, že zjistíte, že ho máte mnohem víc, než jste si myslely. Máme pro vás pár tipů, jak s&nbsp;ním lépe hospodařit.</strong><!–more–>
<h3><strong>Mějte o všem přehled</strong></h3>
Psát si do bloku poznámky je sice fajn, ale proč nevyužít technologie, které nám nabízí moderní doba? Existuje mnoho chytrých aplikací, které budou povinnosti v&nbsp;paměti držet za vás. Využívejte připomínky, abyste povinnosti neřešila na poslední chvíli a připravila se na ně včas. Štítky, seznamy, nástěnky – uvidíte, že to může být i zábava.
<h3><strong>Nebuďte na to sami</strong></h3>
Říká se, že delegování je doslova umění. A je tomu tak. Nemusíte vše zvládnout sami, podělte se o své úkoly s&nbsp;ostatními. Rodinné povinnosti si rozdělte se svým partnerem a nebojte se do jednodušších věcí zapojit i děti. Krom toho, že vy ušetříte čas, naučí je to i trochu samostatnosti. V&nbsp;práci svěřte některé úkoly svým podřízeným či méně zkušeným kolegům, kteří se díky tomu mohou i něco nového naučit a profesně se rozvíjet.
<h3>&nbsp;<strong>Priority, priority</strong></h3>
U všech činností si vždy určete priority a nesnažte se řešit všechno nejednou. Začněte u nejnaléhavějších věcí a ty méně důležité nechte na později nebo je dokonce ze svého programu zcela nebo prozatím vyškrtněte. Ráda si po práci oddechnete u svého oblíbeného seriálu či filmu? Proč občas nedat přednost drinku s&nbsp;kamarádkami? Nic vám neujde a vy se zrelaxujete stejně dobře, ne-li lépe!
<h3><strong>Buďte asertivní</strong></h3>
Všichni chceme vyhovět přáním a prosbám svých kolegů, nadřízených, klientů, partnerů, kamarádů, rodičů, dětí. Ne vždy je to ale možné. Naučte se říkat ne. Zjistíte, že se nakonec nic nestane a co víc, že si ostatní začnou vašeho času i více považovat.
<h3><strong>Nejeďte na doraz</strong></h3>
Při plánování svého času nezapomeňte na „vytvoření rezervy“. Neplánujte si schůzku za schůzkou, ale do svého nabytého programu vždy zařaďte i okna, ve kterých nebudete mít naplánované vůbec nic. Nezapomeňte si každý den vyčlenit čas na oběd a také pár minut, během kterých se budete věnovat jenom sama sobě.
Řiďte se našimi radami a uvidíte, že ušetříte spoustu času. A jak s&nbsp;ním naložit? Důležité je dopřát odpočinek nejen tělu, ale i duši. Nejlépe se odreagujete s&nbsp;kamarádkami, které řeší podobné radosti i strasti. Udělejte si spolu domácí večírek, nebo vyrazte někam ven a nabijte se novou energií. Společný čas si vychutnejte u dobrého jídla a pití – skvělou volbou je třeba ochucený cider Frisco, který párty náladu ještě umocní. Vsadíte na klasickou Brusinku nebo se necháte unést exotickým Ananasem &amp; Lemongrass?
and<img class="aligncenter size-wcbig wp-image-24092" src="https://www.facestar.cz/wp-content/uploads/2018/06/31081-800×800.png" alt="" width="696" height="696">
Rada na závěr zní: šetřete drahocenným časem, vždyť ho není nazbyt!.