Zdraví

Vyžeňte z těla těžké kovy i toxiny: Těchto 16 super potravin vám s tím pomůže!
22.06.2017

Vyžeňte z těla těžké kovy i toxiny: Těchto 16 super potravin vám s tím pomůže!

V dnešní době zatěžujeme játra více než kdykoli dříve. Může za to znečištěné životní prostředí, přejídání a konzumace velkého množství smažených a jinak nepříznivě upravených jídel. ...

Než vyrazíte ven! Tipy, jak přežít a užít si horké dny ve zdraví
19.06.2017

Než vyrazíte ven! Tipy, jak přežít a užít si horké dny ve zdraví

Horké počasí, které letos opakovaně zakoušíme, se zřejmě během prázdnin bude opakovat. Není proto od věci mít na paměti rady lékařů, jak se při extrémně vysokých teplotách chovat....

Zadáno pro ženy! I supermámy musí odpočívat! A existuje na to program!
15.06.2017

Zadáno pro ženy! I supermámy musí odpočívat! A existuje na to program!

Mámy, mamky, maminky, dopřejte si ten luxus a hoďte na chvíli povinnosti a starosti za hlavu. Vezměte si dovolenou. Sbalte si věci, vypněte mobil a užijte si pár dní a nechte se hýčkat. I supermámy potřebují dobít baterky....

Hýčkejte si svá intimní místa: 5 užitežných tipů, jak předejít vaginálním mykózám!
01.06.2017

Hýčkejte si svá intimní místa: 5 užitežných tipů, jak předejít vaginálním mykózám!

Také se v létě potýkáte s nepříjemnými gynekologickými potížemi? Není divu. Horké počasí a pobyt u vody nahrávají množení bakterií. Jak s nimi zatočit? Přinášíme rady, které se vyplatí následovat. ...

Extra zábavné léto s animačními programy nejen pro děti a v Česku? Víme,  kde!
30.05.2017

Extra zábavné léto s animačními programy nejen pro děti a v Česku? Víme, kde!

Totální relax a klid! Nemusíte za ním cestovat tisíce kilometrů! Všechno máte přímo pod nosem! Lázně Kostelec na Zlínsku do našich zeměpisných šířek přenesly veškerý komfort a zábavu, která až doposud byla parketou přímořských letovisek. ...

Jezte denně jednu z těchto 13 potravin. Nikde jinde více vlakniny nenajdete!
29.05.2017

Jezte denně jednu z těchto 13 potravin. Nikde jinde více vlakniny nenajdete!

Co je na těchto 13 potravinách zvláštního? Obsahují velké množství vlákniny. Její denní příjem by měl být mezi 25 A 40 gramy. Většina z nás se těmto číslům ovšem ani nepřiblíží. ...

Rašelina vyléčí bolavé klouby i silné akné!
18.05.2017

Rašelina vyléčí bolavé klouby i silné akné!

Trpíte-li pohybovými nebo dermatologickými potížemi, pak do péče o své tělo a pokožku zařaďte rašelinu. Zjistěte s námi, jaké zázraky se budou dít!...

Chmel jako nenahraditelný pomocník v kuchyni i kosmetice. Tady je 5 důvodů!
16.05.2017

Chmel jako nenahraditelný pomocník v kuchyni i kosmetice. Tady je 5 důvodů!

Asi každý Čech alespoň přibližně ví, jak vypadá chmel a tuší přibližný postup, jak se vaří pivo. Ne každý už bude vědět, že chmel patří do stejné čeledi jako konopí. Hořčiny, které obsahuje, dodávají pivu příznačnou chuť. ...

Jídlo u žen ovlivňuje hormonální rovnováhu: Co by ženy měly a neměly jíst
15.05.2017

Jídlo u žen ovlivňuje hormonální rovnováhu: Co by ženy měly a neměly jíst

To, co jíme, má vliv na mnoho funkcí našeho těla, včetně vylučování hormonů. Proto nám může strava zásadně pomoci v udržení zdravého těla i váhy a zpomalit proces stárnutí. ...

Dýňová semínka: Dostanou cukrovku pod kontrolu, povzbudí vás a ochrání srdce!
07.05.2017

Dýňová semínka: Dostanou cukrovku pod kontrolu, povzbudí vás a ochrání srdce!

Dýňová semínka nesou celou řadu nutričních výhod, které mohou výrazně zlepšit vaše zdraví. Jsou neuvěřitelně zdravá, chutná a mohou vás během dne rychle nasytit....

Život bez bezlepku: Takto s tím žiju já a není to nuda!
05.05.2017

Život bez bezlepku: Takto s tím žiju já a není to nuda!

Častokrát slýchávám, že žít a vařit s bezlepkovou dietou je složité a jídla, která jsou takto připravovaná, nebývají většinou chutná. Já bych vás v našem seriálu bezlepkového vaření ráda přesvědčila o opaku.  ...

8 zaručených kroků jak zatočit s jarní únavou!
03.05.2017

8 zaručených kroků jak zatočit s jarní únavou!

Jaro je jedním z nejkrásnějších ročních období. Je úžasné pozorovat přírodu, jak se po zimě probouzí k novému životu. My se ale navzdory tomu, že kolem nás všechno bují, cítíme unavení. S jarní únavou se však nemusíme smířit....

Klíšťata jsou na nohách! Tohle jste o nich ještě nevěděli!
02.05.2017

Klíšťata jsou na nohách! Tohle jste o nich ještě nevěděli!

Každým rokem onemocní klíšťovou encefalitidou stále více lidí, kteří se nakazí nejen od přisátého klíštěte, ale třeba i při jeho odstraňování ze srsti svých domácích mazlíčků. ...

Květen měsíc zdraví: 15 Způsobů, jak spálit tuk chůzí!
01.05.2017

Květen měsíc zdraví: 15 Způsobů, jak spálit tuk chůzí!

Chcete obléci o číslo menší velikost? Pomůže vám k tomu intenzivní chůze. Během kardio cvičení a po něm spálíte více tuku a můžete si vybrat z mnoha možností jak venku, tak uvnitř. ...

10 důvodů, proč je dobré dopřát si po sportu správnou relaxaci a regeneraci
29.04.2017

10 důvodů, proč je dobré dopřát si po sportu správnou relaxaci a regeneraci

Pohyb prospívá zdraví, ať už se věnujete běhání, jízdě na kole, cvičení v posilovně, nebo jiným sportům a formám pohybu. Pro každého sportovce ale platí, že by trénink měl být v rovnováze s odpočinkem. ...

Zapomeňte na diety! Cesta ke štíhlé postavě může být i zábava.
26.04.2017

Zapomeňte na diety! Cesta ke štíhlé postavě může být i zábava.

Taky vás děsí pohled do zrcadla a plavky, o kterých se právem domníváte, že se do nich od loňského léta nevejdete? Je nejvyšší zatočit s kily navíc i celulitidou, která se přez zimu usadila na stehnech. Zapomeňte na drastické diety i dřinu. ...

Zázračné životabudiče, které vás nakopnou? Mame je!
25.04.2017

Zázračné životabudiče, které vás nakopnou? Mame je!

Únava, vyčerpání, nedostatek energie na běžné fungování. Příznaky jarní únavy nechodí po horách, ale po lidech. Naštěstí se proti nim dá bojovat. Existují zázračné životabudiče, které dodají energie jaderné elektrárny....

17 důvodů, proč je jízda na kole dobrá pro každou z vás!
25.04.2017

17 důvodů, proč je jízda na kole dobrá pro každou z vás!

Ať už se považujete za cyklistku, pravidelně jezdíte na kole a zkrátka se o tento sport aktivně zajímáte, nebo si vyjedete jen občas, jízda na kole je pro vás rozhodně prospěšná a zdravá. Znáte všechny výhody cyklistiky?...

Neviditelný zabiják: meningokok! Napadá i zdravé jedince! Jak se chránit?
23.04.2017

Neviditelný zabiják: meningokok! Napadá i zdravé jedince! Jak se chránit?

Pouhým okem ho neuvidíte. Jakmile ale meningokok napadne vaše tělo, může to mít fatální následky. V ohrožení před je každý. Co dělat, když se usídlí v našem těle, jak s ním bojovat a jak se chránit? Známe odpovědi na všechny otázky....

Ztrátou prsu život nekončí! Do běžného života vás vrátí rekonstrukce
22.04.2017

Ztrátou prsu život nekončí! Do běžného života vás vrátí rekonstrukce

Nádory prsu patří mezi nejčastější zhoubná onemocnění u žen. Jak těžce může zasáhnout ženu odstranění prsu kvůli zhoubnému onemocnění, je více než zřejmé. ...