Zdraví

Uvolnění svalů a relaxace bez rehabilitace v pohodlí domova
19.10.2017

Uvolnění svalů a relaxace bez rehabilitace v pohodlí domova

Bolest krční páteře, ztuhlé svaly, napětí. To vše je následkem toho, jak naše tělo reaguje na všudypřítomný stres okolo nás. A proto je nejvyšší čas na uvolnění....

Nepříjemný společník: 5 tipů, díky kterým provždy zatočíte s akné
05.10.2017

Nepříjemný společník: 5 tipů, díky kterým provždy zatočíte s akné

Akné znáte jistě všichni. Neustálý boj se zanícenými pupínky dokáže pěkně potrápit, i když už máte pubertu dávno za sebou. Jak proti němu bojovat! Řiďte se našimi tipy a nemůžete neuspět!...

Co všechno dráždí náš nos? Zatočte s možnými zdroji kýchání!
21.09.2017

Co všechno dráždí náš nos? Zatočte s možnými zdroji kýchání!

Kýcháte, kýcháte a nemůžete přestat. Důvodů může být spousta a některé z nich vás určitě překvapí. Odstraňte z vašeho bytu „kýchací spouštěče“!...

Brusinky: jsou pro tělo zdravé a navíc bez kalorií!
08.09.2017

Brusinky: jsou pro tělo zdravé a navíc bez kalorií!

Sušené, mražené, zavařené – v jakékoliv podobě brusinky skvěle pomáhají. Zařaďte je do vašeho jídelníčku a nechte je působit také preventivně....

Migréna: 6 druhů, o kterých jste ještě neslyšeli! Vyžeňte je z hlavy!
07.09.2017

Migréna: 6 druhů, o kterých jste ještě neslyšeli! Vyžeňte je z hlavy!

Pokud jste jedním z milionu Čechů, kteří trpí migrénou, nejspíš vás bude zajímat, jak migréně předcházet a jak se zbavit bolesti hlavy, a různé typy migrén pro vás tolik zajímavé nebudou. ...

Zářivý úsměv od rána do večera? Těchto 6 domácí metod vás o tom přesvědčí!
04.09.2017

Zářivý úsměv od rána do večera? Těchto 6 domácí metod vás o tom přesvědčí!

Kdo by nechtěl krásně bílé, zářivé zuby! Přitom to vůbec není těžké a zvládnete to hravě i bez pomoci odborníků a drahých výrobků, které navíc obsahují různé agresivní chemikálie. ...

Víc než žluté koření! Kurkuma zklidňuje a léčí záněty
28.08.2017

Víc než žluté koření! Kurkuma zklidňuje a léčí záněty

Kurkuma není jen oblíbené indické koření, je to hlavně léčivá bylinka s nezastupitelným místem ve východní medicíně. Které neduhy umí vyléčit?...

Co jíst, když čekáte miminko? Pět důležitých živin a kde je najdete
18.08.2017

Co jíst, když čekáte miminko? Pět důležitých živin a kde je najdete

Když jste v jiném stavu, můžou vás často přepadat nejrůznější chutě. Aby se ale plod dobře vyvíjel, je potřeba mít vyvážený a zdravý jídelníček....

Celulitida: Začněte ji ničit sportem, přírodou i ovocem!
08.08.2017

Celulitida: Začněte ji ničit sportem, přírodou i ovocem!

Celulitida je strašákem většiny žen, přitom její vznik je vlastně neovlivnitelný. Jak se „pomerančové kůže“ zbavit nebo ji alespoň minimalizovat?...

Život s bezlepkovou stravou aneb jak dokáže celiakie zahýbat životem
02.08.2017

Život s bezlepkovou stravou aneb jak dokáže celiakie zahýbat životem

Celiakie – autoimunitní onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku patří mezi nejrozšířenější onemocnění vůbec. Naštěstí již existují potraviny, které skvěle a chutně nahrazují vše „normální“....

Klíšťata jsou v pozoru buďte také! Takhle rychle a bezpečně je odstraníte
31.07.2017

Klíšťata jsou v pozoru buďte také! Takhle rychle a bezpečně je odstraníte

Znepokojují vás zprávy o klíšťové encefalitidě a teď se bojíte, že nesmíte do lesa? Obavy jsou sice na místě, ale pokud věnujete náležitou pozornost ochraně repelenty i případné desinfekci, a nepodceňujete rizika ani příznaky, můžete být v klidu....

Zatočte se stresem a odpočiňte si co nejúčinněji!
30.07.2017

Zatočte se stresem a odpočiňte si co nejúčinněji!

Stres se v dnešní uspěchané době vyhýbá jen málokomu a často si neuvědomujeme, jak nedozírné následky může mít na naše zdraví. Máme proto pro vás tip, jak na chvilku uklidnit mysl, hodit za hlavu nepříjemné myšlenky a užít si odpočinek....

Zubní pasta, ústní voda a dentální nit? Vyvedeme vás z omylu!
24.07.2017

Zubní pasta, ústní voda a dentální nit? Vyvedeme vás z omylu!

Pro mnohé z nás je čistění zubů naprostou rutinou, kterou si myslíme, že zvládáme na jedničku. Zubní pasta, kvalitní kartáček, zubní nit a ústní voda. Opravdu si ale myslíte, že to stačí?...

Prožijte své léto ve zdraví! Co vám nesmí chybět v lékárničce?
17.07.2017

Prožijte své léto ve zdraví! Co vám nesmí chybět v lékárničce?

Léto je skvělým obdobím pro užívání si života naplno – trávíte čas venku na čerstvém vzduchu, sportujete, relaxujete. S nejrůznějšími aktivitami, stoupá i možnost úrazů. Dejte na sebe pozor! ...

Soutěž ukončena! Nivea učí děti, jak se nespálit a rozdává kosmetiku v hodnotě 3 000 Kč v letní soutěži!
11.07.2017

Soutěž ukončena! Nivea učí děti, jak se nespálit a rozdává kosmetiku v hodnotě 3 000 Kč v letní soutěži!

Sluneční paprsky, mořské vlny a nekonečná pohoda. To je prostě dovolená. Aby byla dokonalá máme pro vás letní soutěž, ve které můžete vyhrát originální dárky na léto od značky Nivea. ...

Na lžičku: 11 potravin, díky kterým vám hubnutí půjde snadno!
09.07.2017

Na lžičku: 11 potravin, díky kterým vám hubnutí půjde snadno!

Potřebujete rychle zhubnout? Neohlížejte se po nebezpečných pilulkách. Těchto jedenáct potravin na lžičku vám pomůže potlačit chuť k jídlu, dodá vašemu tělu potřebné živiny a s jejich pomocí shodíte přebytečná kila. ...

Letní strašák? Bradavice. Takto na ně zaručeně vyzrajete
05.07.2017

Letní strašák? Bradavice. Takto na ně zaručeně vyzrajete

Horké letní počasí láká do bazénů a na veřejná koupaliště. Pokud si ale ze společných prostor odnesete památku v podobě bradavice, měli byste ji začít včas léčit a podobným místům se nějakou dobu vyhýbat. ...

Vyžeňte z těla těžké kovy i toxiny: Těchto 16 super potravin vám s tím pomůže!
22.06.2017

Vyžeňte z těla těžké kovy i toxiny: Těchto 16 super potravin vám s tím pomůže!

V dnešní době zatěžujeme játra více než kdykoli dříve. Může za to znečištěné životní prostředí, přejídání a konzumace velkého množství smažených a jinak nepříznivě upravených jídel. ...

Než vyrazíte ven! Tipy, jak přežít a užít si horké dny ve zdraví
19.06.2017

Než vyrazíte ven! Tipy, jak přežít a užít si horké dny ve zdraví

Horké počasí, které letos opakovaně zakoušíme, se zřejmě během prázdnin bude opakovat. Není proto od věci mít na paměti rady lékařů, jak se při extrémně vysokých teplotách chovat....

Zadáno pro ženy! I supermámy musí odpočívat! A existuje na to program!
15.06.2017

Zadáno pro ženy! I supermámy musí odpočívat! A existuje na to program!

Mámy, mamky, maminky, dopřejte si ten luxus a hoďte na chvíli povinnosti a starosti za hlavu. Vezměte si dovolenou. Sbalte si věci, vypněte mobil a užijte si pár dní a nechte se hýčkat. I supermámy potřebují dobít baterky....